マモッチャクラブの活動報告

11月14日

千田のサロン、いこいカフェにて防災講座を行いました。

数日前に能登半島地震犠牲者687人(直接死228人、災害関連死459人)直接死より関連死は2倍になるとニュースをみました。サロンで、災害関連死を予防する知識を持つこと、災害が生じたとき、その知識が行動に繋がることが大切であることを説明しました。

具体的な行動とは、

• 水分をしっかりとってトイレを我慢しないこと
• 同一体位をとらずに、足の血流をよくするためにサロンでしている運動を行うこと
• 肺炎予防のために、歯を磨き清潔に保つこと、歯みがきブラシがなければ、布で汚れをとること
• 嚥下、誤嚥を防ぐために、唾液の分泌促進マッサージを行うこと、大きな口をあけてパ・タ・カ・ラを発声運動を行うこと
• サロンいるときのように笑顔を絶やさないこと　

であると説明しました。

いこいサロンは笑いのたえないサロンでした。日頃から顔見知りで明るく楽しい雰囲気に元気もらいました。

防災講座での知識が災害時に行動につながり、災害関連死の予防になることを願っています。